长期吸烟人士:如果身上有这两点异常,说明你肺里的烟油爆表

无数实验证明,抽烟与肺癌之间有非常密切的关系,抽的烟越多,患肺癌的几率也就越大。据统计,我国烟民人数有3.5亿多,每天因吸烟而死亡的人数在3000左右。虽然烟盒上"吸烟有害健康"的字样很明显,但是很多人仍旧视若无睹,直到身体出现异常,甚至是危及到生命,才会醒悟吸烟的危害性。

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吸烟的男士:如果身上有这两点异常,说明你肺里的烟油爆表

1.喉咙发臭

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一般肺不好的人,呼吸出的空气都是具有一些细菌的,因为肺不好的人,肺脏往往都会有很多毒素,甚至会出现一些黄色粘液,这些粘液具有非常浓重的臭味以及细菌。而这些细菌会通过神经细胞影响到口腔以及喉咙,因此,一般肺不好的人,口腔喉咙都是发臭的。

2.腋窝发臭

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腋窝是人体的一个排毒位置,若人体存在毒素太多,毒素会以流汗式与汗水一起从腋窝排出来,但是从这里排出毒素来的一般都是肺毒。在人体吸入太多细菌或者肺脏拥有太多细菌以及赃物后,免疫系统会把这些毒素从腋窝排出毒素,而排除的毒素具有非常浓臭的气味,并且一般肺不好的人,腋窝通常都是湿润的。

如果你有以上两个异常的话,证明你的肺中所含烟油爆表,肺也进入了危险期,我们平时要在生活中多多注意自己的身体。

那么生活中,我们又该如何养肺呢?

1.远离烟草

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烟草里含有二十多种有毒物质,除了我们熟悉的尼古丁之外,还有氢氰酸、烟焦油、一氧化碳等,烟草点燃后,形成的烟雾还含有刺激性和细胞毒性物质,包括焦油、烟碱、醛类等物质,对肺部危害非常大。

2.多喝养肺茶

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清肺养肺茶饮可以饮用丁香叶桂花茶,丁香叶桂花茶自古就被人们用来止咳化痰,是中医的食疗方。长白山丁香叶是一种东北地区特有的百结品种,品质以长白山为最佳。长白山丁香全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎,慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药,具消炎、镇咳、利水作用。

要想更能发挥丁香叶止咳化痰的功效,可搭配广西的金桂。广西的桂花具有止咳化痰的功能,可温肺除湿而化痰,适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将丁香叶和桂花一起制成丁香叶桂花茶,润肺止咳的效果能加倍。


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本文作者2018-11-26 22:19
xiaozuo
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